更新时间:2015-02-10 11:02:52来源:未知
罗平蜂蜜食疗美容法 1.蜂蜜冲水法 材料:蜂蜜、温开水。 方法:倒一杯开水,放置冷却到温热,加入适量蜂蜜。 功效:这是最简单的蜂蜜饮用方法,适合上班族和老年人。最好在每天早上喝上一杯,能有效排除体内毒素,清除肠道垃圾。 2.蜂蜜薏米祛痘粥 材料:薏米、百合、蜂蜜。 方法:将百合、薏米洗净放入锅中,加水煮至薏米熟透,最后加入蜂蜜调匀即可。 功效:此粥吃起来甜香,并有宜人幽香,可谓色香味俱全。最重要的是,它有美白肌肤,淡化痘印的功效,很适合长痘MM服用。另外,它还能有效排除体内湿气,在湿气重的气候环境中,可以多食用此粥。 3.芦荟蜂蜜养颜茶 材料:芦荟、红巧梅、、蜂蜜。 做法:将芦荟和红巧梅一同用开水冲泡,待开水凉成温水,调入蜂蜜即可饮用。 功效:芦荟有促进身体新陈代谢,排出身体毒素的作用,使肌肤光泽水嫩。此茶具有润肠通便、养颜排毒的功效,还能起到减肥、调经止痛的作用。 4.蜂蜜腌柠檬 材料:蜂蜜、新鲜柠檬、密封罐子。 做法:柠檬切片放入罐子中,浇上蜂蜜,用保鲜膜封口放入冰箱,3天后即可食用。 功效:柠檬富含维生素C,具有很好的美容功效,加上营养丰富的蜂蜜,美容还能排毒。 蜂蜜外用美容法 1.蜂蜜柠檬面膜 材料:蜂蜜、柠檬、面粉。 方法:将柠檬榨汁,取适量蜂蜜和面粉混入柠檬汁中,搅拌均匀,敷面,15分钟后温水洗净。 效果:坚持使用,能有效美白肌肤,使肌肤细腻有光泽。 2.蜂蜜牛奶面膜 材料:蜂蜜、鲜牛奶、鸡蛋 方法:取鸡蛋蛋黄,与适量鲜牛奶混合,加入适量蜂蜜,搅拌均匀,涂抹于面部,20分钟后清水洗净。 功效:此面膜能防止皱纹滋生,有收敛毛孔,紧致肌肤的功效。 3.果汁蜂蜜面膜 材料:鲜柠檬、西红柿、蜂蜜、面粉。 方法:将鲜柠檬、西红柿分别榨汁,取汁调入适量面粉和蜂蜜,调至膏状,涂于面部,20分钟后温水洗净。 功效:长期使用此面膜使皮肤滋润,并有白嫩肌肤、淡化色斑的作用。 4.蜂蜜水敷面法 材料:蜂蜜、温水。 方法:将蜂蜜加2-3倍水稀释,直接敷于面部,并用手指轻轻按摩,约15分钟左右用清水洗净即可。 功效:此方法适合每天使用,长期使用,能改善肤质,使皮肤细腻、光滑有弹性。 |
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