血型是一个兼具科学和魔幻色彩的概念，说它科学是因为在医学上它相当于一个标记，陌生人之间献血必须满足血型相同这个要求，说他魔幻是因为有人觉得血型和性格，寿命，健康，命运等有关。

血型分为4大类，分别是a型，B型，ab型和O型，自己是什么血型，主要看父母，存在抗原a就是a型血，如果ab都没有就是O型血。

除了常见的四大血型，还有其他罕见血型，只是数量比较少，正常情况下，血型是不会发生改变的，除非遇上重大疾病需要做移植手术。

A型血

A型血的人肠道蠕动和消化能力不是很好，比起其他的血型的人，a型血的人抵抗力要差一些，尤其是换季时容易发生感冒，所以平时要注意保暖。

相比于其他血型的人，a型血的人血液浓度更高，如果喜欢吃油腻的食物容易导致血管堵塞，诱发心脑血管疾病，所以平时要注意饮食清淡，多喝水。

B型血

B型血的人红细胞表面会有B抗原和血清当中的抗原a，能够帮助提升身体的免疫系统B，型血的人身体代谢和吸收能力较好，所以这类血型的人身体的抵抗力还是不错的。

AB血型

大多数人都认为ab血型的人是a型血和B型血的结合，应该兼具这两者的优势才对，其实并不是这样，ab血型只偏向于a型血，跟a型血的人有很相似的特征，所以ab型血的人身体的抵抗力也不是很好。

但是对于ab血型的人来说，头脑大多都比较灵活，适应力也很好，但是患上心脏病和肺病的风险相对较高，还可能患上高血脂症。

O型血

O型血的人身体的代谢能力较强，体内的活性物质比较活跃，身体的免疫系统比较强大，可以抵抗各种疾病的入侵，所以O型血的人身体的抵抗力较好。

但是O型血的人要注意睡眠，问题可能会因为心情或者其他的因素导致睡眠状态不好，生活中可以多吃些水果和蔬菜来降低肝火。

大家与其想要依靠血型带来的优势，不如从改变生活方式开始，有助于降低疾病风险和延长寿命，那么健康的生活方式都包括哪些呢？

提高认知

能多接受教育就多接受教育，相识还要多做脑力活动，多跟别人进行语言交流，这样对延缓大脑衰老很有帮助。

运动

对于老年人来说，平时多运动可以帮助赶走坏情绪，还可以增强老人的记忆力，预防老年痴呆的发生。

跑步、健步走等耐力运动对于大脑很有好处，身体状况不是很好的，老年人可以做手指操，打太极等锻炼。

戒烟

长期存在不良的生活习惯，比如长期吸烟、喝酒、熬夜等，都会增加中风等脑部发生的风险。

健脑饮食

MIND饮食被认为是一种有效抵抗痴呆的饮食，是由绿叶蔬菜，其他蔬菜，坚果，浆果，全谷物，豆类，鱼，家禽，橄榄油和葡萄酒，这10种健康食物组成的。

不喝酒

根据最新版本的膳食指南，建议每天酒精摄入量应该不超过15克。

血型是由基因决定的，在abo血型系统当中，A和B是显性基因，O是隐性基因，所以只要O遇到a或者B就不表达出来，表现出a或B血型。

有人说，既然决定血型的基因分别来自爸爸和妈妈，那么是不是知道父母的血型就能直接确定子女的血型呢？答案是：不一定。

虽然ABC血型系统的基因位点是在9号染色体上，具有遗传规律，但是也不能单独用于判断血缘关系，因为有可能存在基因突变，所以想知道真正的血缘关系最靠谱的方法是亲子鉴定。